Трости для скандинавской ходьбы в Орле

Польза скандинавской ходьбы: • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела. • Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы. • Сжигает до 45% больше калорий, чем обычная ходьба. • Улучшает работу сердца и легких. • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч. • Трости помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий. • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости. Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно- двигательного аппарата: нагрузка на суставы значительно меньше. Конечно, при острых заболеваниях суставов, серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой стоит предварительно посоветоваться с врачом. Избыточный вес, отеки, восстановление формы после родов – все эти проблемы быстро и легко помогает решить ходьба с палками. Скандинавская ходьба гораздо эффективнее для похудения, чем обычная ходьба или бег. Палки для ходьбы усиливают нагрузки, ускоря